Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах), может являться одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей самых различных инфекций.
Почему это происходит? Есть несколько основных причин:
– мобильный телефон часто передаётся из рук в руки, да и владелец телефона далеко не всегда берёт его только что помытыми руками;
– мобильный телефон при разговоре подносится совсем близко к лицу;
– многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;
– многие берут мобильные телефоны с собой в туалет – место очень “богатое” различными возбудителями.
Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей гриппа, других вирусных респираторных инфекций и, в частности, коронавирусной инфекции COVID-19.
Как избежать инфекции?
Первое: строго соблюдать гигиену рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
Второе: регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно (а лучше вообще обходиться без него).
Для борьбы с вирусами гриппа и ОРВИ (и коронавирусами) лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта. Популярный антисептик хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем случае можно использовать и его.
Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т.д. И обязательно – вечером, после окончания рабочего дня.
Памятка для обучающихся
Новогодние праздники и зимние каникулы – чудесное время!
Так много интересных и захватывающих дел, которыми можно заняться! Однако, нельзя забывать о правилах безопасности.
Если следовать им, вы убережете себя и своих близких от несчастья.
Зима – это не только мороз и солнце, но и скользкая, опасная дорога!
Зима – это яркое солнце, голубое небо, хруст снега под ногами в морозный день. Но, с другой стороны, зима – это снегопады, заносы, скользкая дорога, оттепели с гололёдом, ограниченная видимость на дороге, короткий световой день – это очень сложный период и для водителей, и для пешеходов. Зимой день короче. Темнеет рано и очень быстро.
В сумерках и в темноте значительно ухудшается видимость, и легко ошибиться в определении расстояния, как до едущего автомобиля, так и до неподвижных предметов. Часто близкие предметы кажутся – далекими, а далекие – близкими. Случаются зрительные обманы: неподвижный предмет можно принять за движущийся, и наоборот. Поэтому в сумерках и темноте необходимо быть особенно внимательными. Переходить проезжую часть можно только после того, как убедитесь в безопасности перехода, в отсутствии приближающегося транспорта.
Перед переходом дороги вспомните, что у всех транспортных средств на скользкой дороге непредсказуемо удлиняется тормозной путь, а в снежный накат или гололёд повышается вероятность «юза», заноса автомобиля. Поэтому обычное (летнее) безопасное для перехода расстояние до машины нужно увеличить в несколько раз.
Прежде чем начать переход, придется выглянуть из-за сугроба либо другого препятствия, чтобы убедиться в отсутствии приближающихся машин. Узкие зимние дороги, сугробы на обочинах, буксующие и стоящие заснеженные автомобили все это – дополнительные помехи для движения транспорта и людей.
Зима время катания на санках и лыжах, и очень часто можно встретить детей, которые ездят прямо по проезжей части, а это очень опасно. На дороге накат, и понятно, что санки и лыжи хорошо и далеко катятся, но ведь и у транспортных средств тормозной путь увеличивается, и в такой ситуации может случиться непоправимое.
Чтобы не упасть на скользкой дороге, ни в коем случае нельзя бежать через проезжую часть. Можно поскользнуться и упасть прямо под колеса автомобиля. Раскатанные ледяные дорожки могут привести к серьезным травмам. Если падение все же неизбежно, согните колени и руки в локтях, что позволит вам «приземлиться» более удачно. Всегда переходите дорогу только шагом.
Вы уже заметили, что верхняя одежда с капюшоном ограничивает поле зрения. По возможности одевайтесь удобно, тепло, но безопасно. Например, в гололёд лучше носить обувь с ребристой подошвой. Чтобы водители в свете фар издалека могли увидеть вас, нашейте на одежду светоотражающую полосу или воспользуйтесь элементами со светоотражающим эффектом (значки, эмблемы и т.п.).
Игра в снежки возле дороги опасна как для окружающих пешеходов, так и для водителей. Снежок, попавший в лобовое стекло автомобиля может привести к дорожно-транспортному происшествию.
Поэтому главное правило поведения на дороге зимой – удвоенное внимание и повышенная осторожность!
Признаки переохлаждения:
-озноб и дрожь;
-нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение);
-посинение или побледнение губ;
-снижение температуры тела
Признаки обморожения конечностей:
– потеря чувствительности;
– кожа блёдная, твёрдая и холодная на ощупь;
– нет пульса у лодыжек;
– при постукивании пальцем слышен деревянный звук.
При обнаружении признаков переохлаждения или обморожения
НЕОБХОДИМО СРОЧНО обратиться в медицинское учреждение!
Правила безопасности при нахождении на льду водоемов
Лёд на водоемах коварен и таит в себе огромную опасность. Дело в том, что водоёмы замерзают неравномерно, а значит, и толщина льда может изменяться. Лёд на водоемах – это зона повышенного риска для подростков и взрослых, которые решили поиграть на льду или покататься по нему на коньках, да и просто те, кто решил срезать путь и пройти по льду.
Запомните – не зная определенных правил, выходить на лёд НЕЛЬЗЯ!!!
Правила поведения на льду
– ни в коем случае не выходите на тонкий, неокрепший лёд водоема, если он рыхлый, а кое-где проступает вода;
– безопасный лёд – прозрачный, толщиной не менее 10-12 см;
– молочно-белого цвета лёд вдвое слабее прозрачного;
– самый опасный – ноздреватый лёд, образовавшийся из смерзшегося снега;
– не выходите на лёд, если Вы один и в пределах видимости нет никого, кто смог бы прийти Вам на помощь. Если Вы случайно попали на тонкую ледяную поверхность водоема, и лёд начинает трескаться, главное, сохраняйте спокойствие;
– не поддаваясь панике, по возможности, вернитесь в более безопасное место следующими способами: осторожно и быстро лягте на лёд и отползите на безопасное место или медленно отходите назад осторожными скользящими шагами, не отрывая ног ото льда;
– ни в коем случае не прыгайте по льду, также не стоит бегать по нему.
Личная безопасность
Не ходи и не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег, лёд, сосульки.
В местах проведения массовых новогодних гуляний старайся держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.
Не трогай бесхозные предметы (коробки, сумки, пакеты и т.п.). Если предмет вызывает подозрение – сообщи взрослым или в полицию.
Не гуляй на стройплощадках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с железной дорогой и автомагистралью.
Всегда сообщай родителям (законным представителям, друзьям) куда идёшь гулять.
Не дразни и не гладь беспризорных собак и других животных, это может быть опасным не только из-за укуса, но и из-за того, что животное может быть больно смертельно-опасным заболеванием – бешенством.
Находясь дома, будь внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами.
Остерегайся садиться в автомобили к незнакомым и малознакомым людям, не давай свои персональные данные, копии своих документов, реквизиты банковских карт чужим людям.
Низкая температура может таить опасность. Наиболее чувствительны к её действию нос, уши, кисти и стопы, особенно пальцы, которые слабее защищены от холода одеждой и находятся в самых неблагоприятных условиях кровообращения, как наиболее отдаленные от сердца. В результате длительного действия низкой температуры может возникать обморожение.
Памятка безопасности на железной дороге
Переходить пути разрешается только по специально определённым для этого конструкциям. Это могут быть как переезды, так и пешеходные мосты.
В случае если на станции нет специальных конструкций, гражданин обязан пересекать ЖД-пути по специально созданным настилам. В некоторых случаях рядом с местом пересечения может быть установлен знак «Переход через пути».
Если опущенный шлагбаум или зажёгшийся красный сигнал на светофоре, то пересекать пути – запрещено.
Во время пересечения ЖД-путей необходимо посмотреть по сторонам и удостовериться в том, что в это время по путям не следует поезд.
Если расстояние до движущегося поезда составляет менее полукилометра, то пересекать железнодорожные пути категорически воспрещается.
Нельзя переходить железную дорогу, если до прохода скоростного поезда осталось менее 10 минут.
Нельзя «сокращать путь» и подлезать под неподвижный поезд на станциях для того, чтобы пересечь железную дорогу.
Нельзя ходить вдоль ЖД путей ближе пяти метров от края дороги.
Нельзя забрасывать посторонние вещи на провода, находящиеся под высоким напряжением, а также подносить таким способом посторонние предметы. Также запрещается забираться на опоры.
Строжайше рекомендуется не пользоваться мобильными телефонами и не слушать музыку через наушники при пересечении железнодорожных путей.
Противопожарная безопасность
Во время Новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
Не обкладывайте подставку ёлки ватой.
Освещать ёлку слёдует только электрогирляндами промышленного производства.
В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи.
Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете, как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.
Меры безопасности при обращении с пиротехникой
Приближаются Новогодние и Рождественские праздники, которые традиционно сопровождаются фейерверками и салютами, но в эйфории праздника не стоит забывать о своей безопасности и безопасности людей, окружающих вас.
Бесконтрольная реализация пиротехнической продукции и применение её без соблюдения необходимых мер пожарной безопасности становятся причинами многих пожаров, травм и даже гибели людей. Пиротехнические изделия представляют собой источник повышенной опасности и заслуживают особого внимания. Поэтому, приобретая в предновогодний период пиротехнические изделия, следует запомнить и соблюдать правила, которые помогут избежать трагических последствий. Если поблизости нет подходящего места для фейерверка, стоит ограничиться ассортиментом наземного действия: петардами, хлопушками, огненными волчками и колесами, но, ни в коем случае не запускать изделия, летящие вверх. Использовать их рядом с жилыми домами и другими постройками категорически запрещается: они могут попасть в окно или форточку, залететь на чердак, крышу, балкон и стать причиной пожара. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Использовать приобретенную пиротехнику можно только после ознакомления с инструкцией по ее применению и мерам безопасности. Несовершеннолетним категорически запрещается самостоятельно, без присутствия взрослых использовать пиротехнические изделия!
Помни, открытый огонь всегда опасен!
Правила безопасного поведения в сети Интернет
Подумай, прежде чем выслать виртуальному другу информацию о себе и свои личные фотографии. Ты не можешь знать, как он их будет использовать. Фотографии, попав в виртуальное пространство, остаются там надолго. Размещая свои не очень приличные фотографии, подумай о том, что их могут увидеть твои друзья, родители, знакомые.
Ты не знаешь, кем твой виртуальный друг может оказаться в реальной жизни. Если ты решишь встретиться с человеком, которого знаешь только по общению в Интернете, сообщи об этом кому-то из взрослых и пригласи с собой на встречу друга из реального мира. Выбирай для встреч людные места и светлое время суток.
В сети Интернет, как и в обычной жизни, встречаются злые и невоспитанные люди. Ради собственного развлечения они могут обидеть тебя, устроить травлю. Такие люди могут встретиться на форумах и чатах. Помни: ты не виноват, если получил оскорбительное сообщение! Ни в коем случае не стоит общаться с таким человеком и тем более пытаться ответить ему тем же. Просто прекрати общение.
Если тебе угрожают по Интернету, обязательно расскажи об этом родителям (законным представителям), куратору/преподавателю или близкому человеку, которому ты доверяешь. Помни: то, о чем ты читаешь или что видишь в Интернете, не всегда является правдой.
Будь культурным пользователем Интернета. Каким будет виртуальный мир – во многом зависит от тебя.
Старайся быть дружелюбным с другими пользователями, ни в коем случае не пиши грубых слов, не провоцируй собеседника. Нельзя использовать сеть для хулиганства и угроз!
Правила безопасного поведения в общественных местах
Откажись от употребления напитков, содержащих алкоголь (ст.ст.20.20, 20.21 и 20.22 КоАП).
Если в кругу твоих друзей появились алкогольные напитки, то тебе пора покинуть эту компанию (ст.ст.20.20 и 20.22 КоАП).
Знай, что использовать психотропные или наркотические вещества можно только по назначению врача. Храни их вместе с рецептом! (ст. ст. 6.8, 6.9 КоАП, ст. 228 УК РФ, ст. 221 УК РФ).
Русский язык так красив и богат, что любую мысль можно выразить без использования нецензурной лексики (ст. 20.1 КоАП РФ).
Уважай окружающих – если куришь, то делай это в специально организованных местах или дома (ФЗ № 15).
Наш город красив – много цветов, удобных скамеек, детских площадок. Берегите их, сохраняйте чистыми и целыми. (ст.ст. 7.17, 7.21 КоАП).
Даже очень хороший автомобиль не остановится сразу: береги свою жизнь, переходи дорогу аккуратно (только там, где разрешено) (ст. 12.29 КоАП).
Уважай своих и чужих соседей – после 22 часов соблюдай тишину!
Будь бдителен, твоя безопасность в твоих руках!
Твои родители всегда готовы тебя выслушать, помочь и защитить!